mikaekros

det var ett tag sedan

Jag har inte bloggat på ett bra tag. På grund av att jag inte har haft tid och för att jag inte riktigt veta vad jag ska skriva om.

Idag gick jag in på min blogg, första gången på länge och såg en riktigt jävla äcklig kommentar.

Det är inte pga kommentaren som jag har slutat blogga, eftersom att jag såg den idag.

Till er som skriver såna här kommentarer...

Sköt dig själv och kranka inte ner på andra, särskilt inte genom en kommentar på internet, tack!

Det finns för många idioter med onödiga kommentarer.

the last days

Ny leverans med vanilj-proteinpulver // cykeltur till gymmet med brorsan // new in

Oscarsgalan igår med Jacob som finaste bordskavaljern.

 

De senaste dagarna har jag tränat, pluggat och spenderat en kväll och natt med underbara vänner.

Igår vankades festligheter i luften för ProCivitas-eleverna.

Först filmvisning och röda mattan-fotografering på Röda Kvarn, vidare till Jacob Hansens hus för galamiddag & sedan årets första PPP.

En riktigt lyckad kväll och natt.

Som alltid efter ett PPP var alla lagom pigga och taggade på skolan. 

 

Denna dagen-efter-dag hänger jag med min bästa granne och kollar Björnbröder och senare ikväll blir det brudmys med Matilda.

puss & kram.

colourful

Springcolours.

Vårfärgerna börjar spricka upp utomhus och jag blir glad i hela kroppen.

Jag försöker ta med mg glädjen i allt jag gör, vilket fungerar. Vår och sommar gör mig så mycket gladare.

En kort dag i skolan och sen väntar en cykeltur till gymmet med Julle i det fina vårvädret.

Åh, vad jag är G L A D idag!

 

Ha en bra dag, puss!

sleep tight

Efter en dag full av BOOST-arbete och fotografering så ligger jag nu i sängen...

En effektiv dag helt enkelt. Och som grädde på moset har jag även hunnit beställa hem nytt proteinpulver och fått hem mina två klänningar som jag beställde förra veckan. Alltså är torsdagens outfit check!

Som tur är väntar en kort skoldag imorgon med endast tre lektioner där simning är inkluderat.

På eftermiddagens schema står det träning med brorsan och lite syskon-kvalletid.


Nighty night!

Q/A - green smoothie

Vad har du i din gröna smoothie? Ser jättegod ut!

Svar:  Första och främst, tack!

Ingredienserna i den här gröna smoothien: 1/2 avokado, spenat, 1/2 banan, 1 kiwi, 1/2 Grany Smith-äpple, lite basilika, riven färsk ingefära, kvarg, lättyoghurt.

Hoppas det smakar! :)

celebrating & some hard work

Bubbel för att fira Jacobs dag.

Efter ett magpass på gymmet med Julle och en god middag hemma så drog jag mig iväg till Jacob för lite firande.

Bubbelpool och mysigt häng med 7 härliga killar gjorde min kväll!

Just nu sliter vi med vårt BOOST-företag som om några veckor ska vara klart.

Idag börjar vi skriva vår affärsplan och visitkorten är gjorda. I eftermiddag väntar fotografering.

Gå in och gilla oss på Facebook: Foundit  

Gå in och följ oss på Twitter: FoundItBOOST

Happy Birthday

Idag vill jag säga ett STORT grattis till mina bästa och äldsta vän som fyller 17 år.

Min grymmaste Jacob har nu bara ett år kvar tills han fyller myndig.

Grattis till världens bästa, roligaste, konstigaste, mest optimistiska, omtänksamma och kärleksfulla vän. Trots att du är jävligt jobbig ibland så är du en av de viktigaste personerna i mitt liv.

 

Ingen är som den här grabben och jag är så himla lycklig att få ha honom i mitt liv. Alla skratt han har gett mig, alla tårar han har torkat, alla minnen vi har under våra nästan 17 år tillsammans. Ingen kan slå honom.

Världens bästa vän som jag älskar.

SPRING

SPRING - i dubbel bemärkelse.

Jag kunde inte låta bli att dra ut på årets första springrunda när vädret var som det var.

Att springa längs Vikens strand med pumpande musik i öronen är det inte mycket som slår!

Inte bara första springrundan för mig det här året, utan även familjens grill gjorde premiär för 2014. Grill betyder sommar.

Efter en dag fylld med vårkänslor så lägger jag mig nu i sängen för lite HIMYM.

Sov sött!

SUNday

Fruity breaki.

Denna soliga söndag har jag spenderat med en underbar frukost, lite plugg, mathandling och planerande inför veckan.

Tänkte ta mig en promenad i det härliga vädret med sommarmusik i öronen.

Söndagar är härliga, men söndagsångesten ligger alltid och lurar...

VÄLKOMMEN VÅR

Grill hos Witt // Vikens sommar-solnedgång // första dagen på ProCivitas // en av vårens alla pw's // tacokräng med bästa grannen en sommarkväll // glada sommar-brudar efter tvillingarna Schollins b-party // sommarsnack // min bästavän.

Bjuder på några vår/sommarbilder bara för att idag välkomnar jag våren till Viken!

Under min cykeltur till la gym såg jag en massa människor utomhus. Joggare, fotgängare, barn på inlines eller cykel, vuxna som krattar bort löv och ogräs. Det kallar jag vår!

Är ni ute i den friska vårluften idag?

time for GYM

Igår vad det partaj för Hjalle & Linus som båda fyllt myndiga,

Mitt älskade äggknäcke, sharon och grönt te.

Efter en god frukost och ett färdigskrivet idrottsarbete av två så tänkte jag dra iväg mig till gymmet.

Idag står triceps och bröst på schemat och för att fira dagens vårväder så blir det en cykeltur till gymmet. Våren är påväg.

friday

Breaki-snaps.

Startade dagen med en timmes promenad med pappa och Teddy.

Sovmorgon till 10.30 resulterade i en lugn morgon med en riktigt god frulle framför "How I met your mother". 

Kvarg, keso, sharonfrukt, mango, rostade cashewnötter & mullbär.

Idag är det fredag och snart helg!

13th of march - TICKETS

The 13th of march is waiting.

3 minuter efter att biljettförsäljningen öppnade så var biljetterna till ProCIvitas Oscarsgala slut.

Efter en alldeles för lång och för många minuter i trängsel så fick jag i alla fall en av de 70-tal biljetterna som såldes.

Kvällen kommer bjuda på filmtittande, galamiddag & PPP. En bra kväll väntar.

 

ME lately

Den senaste veckan har jag haft otroligt mycket att göra.

En stor akademisk uppsats har lämnats in och träningen har stått i fokus,

Jag har hunnit med att på lördag fira älskade Stina som fyllde 17 bast med ett chic-pardey.

En till födelsedagsgris vid namn fröken Friis firades med brunch i Laröd på söndagen.

I tisdags fick det bli en lugn dag hemma med snuva, en värkande hals och lite LYX för mig själv...

Tillbaka till gymmet i eftermiddag och imorgon är det äntligen FREDAG.

a good day

Frulle. Kvarg, nektarin, päron, nötter, torkade tranbär & ett ägg bredvid.

Idag startade vårt BOOST-projekt i skolan igång på riktigt,

BOOST är en förberedelse inför UF och idag fick vi jobba med loggor, slogans och namn på vår produkt. Sjukt roligt!

Efter skolan väntar gymmet med brorsan och det sista skrivandet på min uppsats.

Idag är den en riktigt bra dag!